TÉMOIGNAGES
S’écouter vraiment…s’écouter soi-même, s’écouter les uns les autres. Apprendre à écouter son corps, à s’ancrer, se reconnecter à soi, à écouter ses émotions, à sortir du déni…et à partir de là, ouvrir son cœur, être présent…Voilà ce que Karine m’a enseigné…cela change une vie…mon corps va mieux, ma posture s’améliore, je me pose….
Anne (72 ans)
« Merci Karine ! Cela fait 9 ans que j’ai la chance de t’avoir dans ma vie ! Tu m’as appris à m’occuper de moi et à comprendre mes douleurs au travers de nos séances . Non seulement , je n’ai plus de douleurs mais surtout, je sais, grâce à ce que tu as su et as partagé avec moi que notre mental est la clé de notre corps … Soulager, aider, communiquer , partager résument la passionnée et la pro que tu es ! Ceux qui croiseront ton chemin seront chanceux! »
Ghislaine (50 ans)
Souffrant de douleurs dans le dos depuis fort longtemps, j’ai été conduite à consulter Karine Stephan sur les recommandations de mon médecin généraliste il y a maintenant plusieurs années.
Grâce à un diagnostic sûr, fondé sur une profonde connaissance du corps et de l’esprit humains, et à la prescription d’ exercices parfaitement adaptés, elle a réussi à me faire retrouver rapidement une mobilité normale .
L’apparition d’autres pathologies ( Epaule, tendon d’Achille) pendant la période Covid m’a naturellement ramenée vers elle et ses soins m’ont encore une fois apporté le soulagement nécessaire au bout de quelques semaines.
Désormais, je fais appel à Karine préventivement car, peu encline par nature à l’exercice physique , ces rencontres régulières me maintiennent en forme et contribuent largement au moral!
Alors, encore un grand merci à ma bonne fée !
Helyett (73 ans)
Karine à une compréhension holistique du corps.
D’abord elle observe, elle ressent, elle lit, elle comprend.
Puis c’est au toucher de se lancer, léger, subtil, très doux, on peut même s’endormir tellement c’est agréable.
Enfin on se lève et c’est à notre tour de comprendre que notre corps a bougé, travaillé, changé vers un mieux-être global.
Catherine (55 ans)
Avec Karine vous êtes entre de bonnes mains, non seulement elle identifie rapidement la raison de vos symptômes et soucis de santé et les traite efficacement, mais aussi elle vous aidera à comprendre d’où viennent ces problèmes, pour mieux en prévenir la manifestation. Vous devenez autonome en prenant soin de vous, et cela commence par une évidence pourtant peu évidente pour moi au départ: s’écouter, tout simplement!
Isabelle (35 ans)
Je remercie beaucoup Karine : grâce à sa méthode , j’ai pris conscience des tensions physiques de mon corps qui entraînaient des douleurs quotidiennes .Par le souffle et les étirements , j’ai appris à détendre ,à dénouer ces zones .Elle m’a fait aussi comprendre que ces tensions sont bien sûr souvent reliées au mental , aux émotions et que , sans se rendre compte, on se crispe .Si on ne prend pas conscience de cet état permanent , cela conduit au blocage.. douleurs .. et plus
Après chaque séance je me sens « déliée » je me redresse naturellement , je me sens « plume » ! Cet état physique apaisé me permet de prendre du recul sur les événements quotidiens de ma vie et moins agir en réaction. Cela m’aide beaucoup dans les rapports avec mon entourage .
Pour moi entre une robe à acheter et une séance avec Karine , le choix est évident : je préfère vivre dans le bien être avec une vieille « fringue »!
Mille fois merci .
Michelle (60 ans)
Je remercie beaucoup Karine : grâce à sa méthode , j’ai pris conscience des tensions physiques de mon corps qui entraînaient des douleurs quotidiennes .Par le souffle et les étirements , j’ai appris à détendre ,à dénouer ces zones .Elle m’a fait aussi comprendre que ces tensions sont bien sûr souvent reliées au mental , aux émotions et que , sans se rendre compte, on se crispe .Si on ne prend pas conscience de cet état permanent , cela conduit au blocage.. douleurs .. et plus
Après chaque séance je me sens « déliée » je me redresse naturellement , je me sens « plume » ! Cet état physique apaisé me permet de prendre du recul sur les événements quotidiens de ma vie et moins agir en réaction. Cela m’aide beaucoup dans les rapports avec mon entourage .
Pour moi entre une robe à acheter et une séance avec Karine , le choix est évident : je préfère vivre dans le bien être avec une vieille « fringue »!
Mille fois merci .
M.
Je remercie beaucoup Karine : grâce à sa méthode , j’ai pris conscience des tensions physiques de mon corps qui entraînaient des douleurs quotidiennes .Par le souffle et les étirements , j’ai appris à détendre ,à dénouer ces zones .Elle m’a fait aussi comprendre que ces tensions sont bien sûr souvent reliées au mental , aux émotions et que , sans se rendre compte, on se crispe .Si on ne prend pas conscience de cet état permanent , cela conduit au blocage.. douleurs .. et plus
Après chaque séance je me sens « déliée » je me redresse naturellement , je me sens « plume » ! Cet état physique apaisé me permet de prendre du recul sur les événements quotidiens de ma vie et moins agir en réaction. Cela m’aide beaucoup dans les rapports avec mon entourage .
Pour moi entre une robe à acheter et une séance avec Karine , le choix est évident : je préfère vivre dans le bien être avec une vieille « fringue »!
Mille fois merci .
M.
BibLiographie
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